189,00 €
UNE NOUVELLE APPROCHE DU BIEN – ÊTRE EN ENTREPRISE
Des expériences complètes et ciblées pour reduire le stress, améliorer lʼénergie et renforcer la cohésion dʼéquipes.
LES BIENFAITS POUR VOS EQUIPES
. Réduction du stress et de la fatigue mentale
. Renforcement de la cohésion et de la collaboration
. Amélioration de l’énergie et de la concentration
. Meilleure qualité de sommeil et de récupération
. Prévention des tensions et des douleurs
. Expérience prémium dans un lieu d’exception
DES ÉQUIPES PLUS SEREINES, PLUS ENERGISÉES, PLUS PERFORMANTES
CE QUI EST INCLUS
• 3h de pratique encadrée
• 1h d’atelier cuisine encadré
ACCUEIL & RESPIRATION
Mise en présence et respiration guidée
MOBILITE & MOUVEMENT
Séquence douce pour liberer les tensions
RENFORCEMENT & RELAXATION
Renforcement postural et relaxation profonde
NUTRITION & RECUPERATION
Atelier nutritionnel et conseils pratiques
Avis
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